Fir méi effektiv Behandlung vu Prostatitis gouf eng speziell Diät fir Prostataadenom erstallt. Dës Krankheet, wéi bekannt ass, fänkt dacks Männer am eelere Alter ze stéieren, wann de Kierper verschwënnt, an dofir entwéckelen sech chronesch Entzündung a benigne Formatiounen.
Fir esou eng Krankheet am beschten ze heelen, enthalen d'Dokteren dacks nieft Operatiounen a Medikamenter eng speziell Ernährung als Deel vun der komplexer Behandlung. Et gëtt ugeholl datt Leit, déi eng richteg Ernärung fir Prostatitis an Adenom gefollegt hunn, eng besser Prognose fir Heelung gewisen hunn wéi déi, déi se ignoréiert hunn. Et ass genau wat sou en Ernärungsplang ass deen an dësem Artikel diskutéiert gëtt.
Prostatitis an Adenom - kuerz Informatioun
Ier mir weiderfuere fir erauszefannen wat d'Diät fir Prostataadenom a Prostatitis ass, musst Dir iwwer dës Krankheeten léieren. D'Prostata selwer ass en Organ dat direkt ënner der Blase läit. Seng Roll ass ganz wichteg, well et ass mat senger Hëllef datt Spermien produzéiert gëtt, wat dem zukünftegen Nofolger Liewen gëtt. Wéi och ëmmer, mat der Zäit kann e benigne Tumor, besser bekannt als Adenom, an et bilden. Och wann et keng kriibserreegend Krankheet ass, an dofir net metastaséiert, verursaacht seng Erscheinung nach ëmmer onsympathesch a souguer schmerzhafte Sensatiounen.
Dëst geschitt direkt wéinst der Tatsaach datt d'Prostata mat der Blase duerch e klengen Urethralkanal verbonnen ass. Soubal den Tumor ze grouss gëtt, kompriméiert et dëse Kanal a verhënnert normal Urinatioun, wat eng aner onsympathesch Konsequenz vun dëser Krankheet ass. Dofir ass et néideg fir seng komplett Behandlung eng ganz Rei vu Mëttelen a Prozeduren ze benotzen, vun deenen eng Diät fir Prostataadenom a Prostatitis ass.
D'Essenz vun der Ernährung
Haut gëtt d'Diagnos vun der Prostatitis ëmmer méi jonk Leit gemaach. Wann et virdru no fofzeger entwéckelt gouf, elo kann et an drëssegjärege Männer fonnt ginn. Et gi vill Grënn fir sou eng onsympathesch Konsequenz, awer ee vun de wichtegsten ass schlecht Ernärung. Dofir weist d'Diät fir Prostataadenom a Prostatitis sou en effektiv Resultat, well et hëlleft d'Ernährung ze normaliséieren, a gläichzäiteg d'Entwécklung vun der Krankheet ënnerdréckt.
Produkter op dëser Ernährung ginn individuell ausgewielt, well et néideg ass eng Rei vu mënschlechen Charakteristiken ze berücksichtegen. Zimlech dacks kann de Patient einfach net eng Rei vu Liewensmëttel toleréieren, déi erlaabt ze konsuméieren. A wann Dir e puer aner schlëmm Krankheeten zu Prostatitis derbäi kënnt, da gëtt déi richteg Ernärung fir Prostataadenom an Harnretention ganz schwéier ze kreéieren. Awer am Allgemengen kann de Fokus vun dëser Ernährung erklärt ginn wéi follegt - sou vill wéi méiglech an d'Diät Liewensmëttel aféieren, déi hëllefe hormonal Ungleichgewicht am Kierper ze pazifizéieren.
Virdeeler vun der Diät
D'Liewensmëttel, déi op eng Diät fir chronesch Prostatitis a Prostataadenom gesat ginn, sollten esou variéiert wéi méiglech sinn, awer gläichzäiteg ausschliisslech aus deenen, déi vum Dokter recommandéiert sinn. Et gi keng ze strikt Restriktiounen op eng Rei vun Zutaten, an d'Basis vun der Ernährung baséieren ausschliesslech op d'Prinzipien vum gesonde Ernährung. Wann se strikt agehale ginn, kann d'Liewensqualitéit bei Patienten mat Prostatitis oder Adenom dramatesch änneren, well d'Haaptsymptomer vun der Krankheet - Péng an Unerkennung - fänken un ze reduzéieren, an dofir den allgemenge Gesondheetszoustand verbessert. Zousätzlech hëlleft eng Diät fir Prostataadenom d'Verbreedung vun der Krankheet ze verhënneren, déi dacks zu Kriibs féiert, a verhënnert weider Tumorwachstum a reduzéiert d'Quantitéit vum Testosteron an de Prostatazellen.
All Produkter, déi benotzt gi fir sou eng Diät ze kreéieren, hunn e positiven Effekt op d'Gesondheet vun de Männer. A pflanzlech Liewensmëttel verhënnert och d'erhéite Produktioun vun Testosteron, wat d'Entwécklung vun der Krankheet verursaacht.
Dokteren Rot
Tatsächlech gëtt et keng spezifesch Ernärung fir Prostataadenom a Prostatitis, sou datt d'Dokteren dacks Patienten beroden fir eng Rei aner Ernärungsmethoden ze halen. Wann Dir eng Diät erstellt, sollt Dir speziell op d'Tenets vun dësen Diäten konzentréieren:
- Dësch Nummer 7 gouf vum sowjetesche Wëssenschaftler Pevzner speziell fir Leit entwéckelt, déi un Nier Krankheet leiden. Dëse Verhältnis vun den zwou Diäten ass geschitt wéinst der Tatsaach, datt mat der Prostatitis d'Nierenkrankheet dacks als eng gläichzäiteg Krankheet erschéngt, an dofir ass et néideg fir se sou vill wéi méiglech ze entlaaschten an hinnen eng Paus ze ginn.
- Fir infektiiv Krankheeten gëtt den Dësch Nummer 13 als déi gëeegent ugesinn, well d'Prostatitis zimlech oft vu Bakterien verursaacht gëtt. Dofir, wann Dir de Fonctionnement vum Immunsystem esou vill wéi méiglech verbessert, wäert de Kierper onofhängeg géint d'Krankheet mat internen Kräfte kämpfen, an net nëmme mat der Hëllef vun Medikamenter.
- Dësch Nummer 14 hëlleft Patienten, déi u Krankheeten vun der Urolithiasis leiden, well d'Blase nieft der Prostata ass. D'Behandlung vun der Blase féiert dacks zu der Tatsaach, datt d'Prostata ufänkt normal ze schaffen.
- Fir Exacerbatioune vu chronesche Krankheeten gëtt eng speziell Diättabell Nr 15 benotzt, déi awer net un engem speziellen Diätregime erfuerdert.
Dir sollt Är Ernärung op eng Diät fir Prostataadenom a Prostatitis bauen, speziell op dës nëtzlech therapeutesch Diäten fokusséieren. Op dës Manéier kënnt Dir net nëmmen d'Krankheet berouegen, awer och den allgemengen Zoustand vum Kierper verbesseren.
Diät Regelen
D'Ernährung fir Prostatitis a Prostataadenom baséiert op enger Rei vun zimlech einfache Reegelen, déi gefollegt solle ginn fir dat effektivst Resultat ze kréien, also:
- Dir sollt net direkt während dem Iessen drénken, well dëst d'Erhéijung vun der Produktioun vu Magensaft fördert, wat den natierlechen Verdauungsprozess behënnert. Et ass recommandéiert nëmmen 20 Minutten nom Iessen ze drénken.
- Drénkwaasser virum Schlafengehen ass och net erlaabt, well dëst wäert d'Nieren an d'Blase zwéngen, déi an der Rou solle sinn, nuets ze schaffen.
- Op kee Fall sollt Dir iwwerflësseg iessen, well op dës Manéier kënnt Dir d'Gläichgewiicht vun der Liewensmëttelveraarbechtung ganz einfach stéieren. Dëst wäert zu enger Verlängerung vum Metabolismus féieren, an dann Fettablagerung an iwwerschësseg Gewiicht. Als Resultat beaflosst Adipositas negativ de Fonctionnement vun der Prostata. Dofir ass et néideg fir fraktionell Ernährung a klenge Portiounen ze halen.
- Et ass recommandéiert Liewensmëttel ze konsuméieren déi Gasbildung a minimale Quantitéite verursaachen. Bounen, séiss kohlensäurehalteg Gedrénks a Béier solle verbueden ginn.
- Et ass am beschten fir waarm Platen ze servéieren fir thermesch Iwwerhëtzung ze vermeiden.
- Dir kënnt net frittéiert Liewensmëttel op enger Diät mat Prostataadenom iessen. Prostata Adenom reagéiert positiv nëmmen op gekachten, gestuelten, gebakene a gedämpfte Liewensmëttel.
- Den Haaptaccent am Iessen sollt op Liewensmëttel sinn, déi mat Proteinen a Faser beräichert sinn, an och praktesch keng séier Kuelenhydrater oder Fette enthalen. Et ass am beschten Planz Liewensmëttel mat Vitamin B6, C, Lutein a Beta-Karotin ze wielen.
Autoriséiert Produkter
D'Lëscht vun erlaabte Liewensmëttel op enger Diät fir Adenom ass zimmlech breet, sou datt et einfach ass ze fannen an ze kafen. Dës Ingredienten enthalen:
- Mager Fleesch a Gefligel - Kalbfleesch, Kanéngchen, Mager Schweinefleesch, Poulet, Truthahn. Et ass recommandéiert fir gekachten Waasserflügel (Enten a Gänse) a klenge Quantitéiten während der Remission ze iessen.
- Fësch ass och limitéiert op Konsum nëmme vu fettarme Varietéiten. Et ass derwäert Lachs, Karpfen a Sëlwer Karpfen fir eng Zäit op der Säit ze setzen.
- Molkerei a fermentéiert Mëllechprodukter - Sourcreme, Botter, ongeséiert Kéiser, Mëllech, fermentéiert gebakene Mëllech, Kefir. Gîte rural Kéis ass och erlaabt, awer a klenge Quantitéiten.
- Wat d'Eeër ugeet, ass et am beschten Iech op Poulet a Wachtel ze limitéieren.
- Cerealien, zousätzlech zu Semolina, souwéi Nuddelen sinn net limitéiert. Bäckereien sinn erlaabt, awer et ass och besser se a minimale Quantitéiten ze konsuméieren.
- All Uebst a Geméis ass erlaabt, ausser déi op der limitéierter Lëscht - Gromperen, Zwiebelen, Rüben, Knuewel, Rettich.
- Déi bescht Beeren fir ze wielen si siberesch - Wolleken, Molbieren, Cranberen. Wann Dir wëllt, kënnt Dir och Molbieren oder Himbeeren iessen.
Verbueden Produkter
Wann d'Dokteren e Mann mat Prostatitis oder Adenom diagnostizéiert hunn, da wäert et néideg sinn de Konsum vu bestëmmten Aarte vu Liewensmëttel ze limitéieren. Dës enthalen:
- All fatty Liewensmëttel, souwéi Fette vun Déier Hierkonft - Fett, Fett, Fett a rout Fleesch - all vun hinnen kënnen d'Entwécklung vun der Krankheet ausléisen.
- Dir kënnt net Produkter iessen, déi virdru industriell Veraarbechtung gemaach hunn. Vermeiden frittéiert, gefëmmt, gesalzt, agemaachtent a schaarf Liewensmëttel.
- D'Diät sollt keng Konserven oder halleffäeg Produkter enthalen.
- Alkohol a séiss karboniséiert Gedrénks sollten och ausgeschloss ginn, well se Schwellungen an der Schleimhaut vum Harnkanalkanal verursaachen, an dofir den Behandlungsprozess negativ beaflossen a kënnen e Réckwee provozéieren.
Drénken Regime
Op enger Diät fir Stuf 2 Prostata Adenom, wéi mat all Prostata Krankheet, musst Dir Waasser ganz suergfälteg drénken. Déi lescht grouss Flëssegkeetskonsum sollt net méi spéit wéi zwou Stonne virum Schlafengehen sinn fir d'Nierfunktioun an der Nuecht ze vermeiden. Déi bescht Optioun wier Kompott, Uebstdrénken an Téi ze konsuméieren, wéi och eng Vielfalt vun Kräiderinfusiounen, déi op d'Verbesserung vum Fonctionnement vun den Nieren, Prostata a Blase zielen. Et wier am beschten, Kaffi a Jusen a Packagen während der Behandlungsperiod komplett ze vermeiden, well se en negativen Impakt op Är Gesondheet hunn.
Menü Kreatioun
Wéi virdru scho gesot, d'Diät fir Prostatitis recommandéiert opgedeelt Iessen 5-6 Mol am Dag a klenge Portiounen. Baséierend op den zulässlechen Produkter kënnt Dir en interessanten a komplette Menü erstellen, deen d'Bedierfnesser vun de Männer fir Kalorien an Nährstoffer erfëllen. Hei drënner gi mir e geschätzte deegleche Menü, deen, wann Dir wëllt, benotzt kënne fir eng Diät ze bauen.
Frühstück
Déi éischt Molzecht vum Dag soll esou fëllt wéi méiglech sinn an och de Kierper mat enger Rei vu Mikroelementer saturéieren. Eng exzellente Optioun wier eng gedämpft Protein Omelette mat Kéis a Geméis. Zousätzlech kënnt Dir e Glas gréngen Téi a Gîte rural Kasserol mat Äppel servéieren.
Mëttegiessen
Den zweete Frühstück sollt liicht sinn, well seng Roll ass et ze hëllefen den Hunger virum Mëttegiessen ze vermeiden, an dofir sollt Dir näischt Séiss oder räich u Kuelenhydrater iessen. Maacht eng Uebst oder gréng Smoothie - si sinn zimlech nahrhaft, enthalen vill Faser a si ganz gesond.
Owesiessen
Mëttegiessen soll esou dicht wéi méiglech sinn, an dofir wier et am beschten et komplex ze maachen. Den Haaptplat hei ass Geméiszopp mat enger klenger Quantitéit vu Buckwheat Nuddelen. Dir kënnt et mat Poulet Bouillon fir Sattheet kachen. Déi zweet Course hei kann e gedämpften Koteletten vu Fleesch oder Fësch mat engem Bäilag vu gedämpfte Geméis sinn, a fir Dessert kënnt Dir e Fruuchtsalat mat Hunneg a Sourcreme servéieren.
Mëtteg Snack
Den Nomëtteg Snack ass zimlech ähnlech wéi en zweete Frühstück, an dofir sollt Dir net iessen, awer einfach probéieren ongesonde Liewensmëttel ze konsuméieren. Et wier am beschten Iech op e Glas Kefir oder natierleche Joghurt ze limitéieren.
Owesiessen
Dinner ass am beschten Protein gemaach, an dofir vill manner Kalorie wéi Mëttegiessen. D'Portioun sollt och méi kleng sinn fir Iech net ze iwwerfëllen. Den Haaptplat gëtt gekachten Fësch mat engem Bäilag vu frëschem Geméis servéiert. Vinaigrette mat onraffinéiertem Ueleg gëtt en exzellenten Aperitif fir waarm Platen. Zousätzlech, ier Dir an d'Bett geet, kënnt Dir e Becher Mëllech mat Hunneg drénken.
Eis Gesondheet hänkt vun eis selwer of. Den Haapt Saach ass e gesonde Liewensstil ze féieren an ëmmer gesond Iessen ze iessen.